Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 59.27g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Кофе, Мастер Пироговъ Ватрушка с Яблоком, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Яичный Омлет. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|