Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 10.33g | Prot: 38.04g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Оливки, Рис Вареный. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annavit1625's Weight History
|