|
НарезАла говядину и поймала себя на мысли, что в последний раз разделывала такие горы мяса, когда у нас было 3 собаки на передержке (то есть, очень давно). Никогда не думала, что буду так делать для себя.
Если что, погуглите виндзорский красный суп – отличное варево для качков, кетозников и граждан на низкоуглеводке. Только не жалейте заварки, евреи, то есть, кладите мяса 1 кг на 3 литра супа. Любимое блюдо королевы Виктории, между прочим. Я его ем вприкуску с рисом, но можно и так, если вам углеводы мешают.
|
1951 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 169.20g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Филе, Постная Лазанья с Овощами. Dinner: Пшеничный Хлеб, Говядина Постная. Snacks/Other: SAN BCAA Pro 5000, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Monin Сироп Лесной Орех, Milka Toffee Cream, Maxler 100% Golden Whey, SAN BCAA Pro 5000. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Ингредиент супа - мадера?) А время приготовления 2 часа?? Эта милая простая непритязательная английская кухня)
28 Jul 16 by member: vzzm
|
Мадера не обязательна ))) А 2 часа – правда. Кидаешь ингредиенты в кастрюлю, доводишь до кипения, ставишь на таймер и можешь вообще уходить.
28 Jul 16 by member: Autumn Pearl
|
А мне казалось там должно быть продолжение - допивайте мадеру и никуда от супа не отходите!)) А серьезно - там мука еще, тем кто на кето она нежелательна - лучше просто потушить мясо со специями)
28 Jul 16 by member: vzzm
|
И ваше "кетозники" звучит как "коматозники" - лично я против такого обозначения и не буду отзываться!)) Называйте красиво пожалуйста!))
28 Jul 16 by member: vzzm
|
|
|
28 Jul 16 by member: Exequit
|
А я думала, что когда сидишь на строгой диете, привыкаешь подкручивать рецепты под себя ;) да даже если не на диете. У Джейми Оливера вечно "и добавьте 150 мл оливкового масла". Чтоо? Короче, кетодианцы, 2 столовых ложки муки на 3 литра воды, думаю, никак не повлияют, а если у вас всё строго, то можно заменить чем-нибудь, наверняка, у вас есть способы. Гуаровая камедь или что-то такое.
28 Jul 16 by member: Autumn Pearl
|
Гуаровая камедь?) Конечно, всегда про запас держу и гостям подсыпаю!) Вот прекрасно, мы не только кетозники-коматозники, но еще и алхимики!) Этот виндзорский суп расцветает похоже небывалыми красками!) Хотя казалось бы - после мадеры - стоит ли чему удивляться?))
28 Jul 16 by member: vzzm
|
О, эта наивная неопытность юности... Утираю скупую слезу со своей алхимической щеки.
28 Jul 16 by member: Autumn Pearl
|
Нее, это звучит слишком страшно чтобы быть съедобным!) Какие только супчики там себе не готовят эти подозрительные скупо плачущие алхимики!))
28 Jul 16 by member: vzzm
|
вкусно звучит, но меня чего-то не хватает на всякие кулинарные изыски последнее время... надо куда то в копилочку памяти отложить.
28 Jul 16 by member: Maremiana
|
О, похоже на европейский вариант узбекской мастовы)) Должно быть шикарно.
28 Jul 16 by member: Sasha_Semenko
|
Саш, оно еще нормальный харчо напоминает, где только мясо со специями в воде, но всё же какое-то другое. Узбекскую поищу, люблю еду, которая сама себя готовит и чтобы сразу много))
29 Jul 16 by member: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|