Alyna971's Journal, 30 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
56.4 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2016:
1432 kcal Fat: 47.18g | Prot: 51.20g | Carbs: 198.83g.   Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Chausson aux Pommes, Thé Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Mail Vinaigrette Vinaigre de Cidre Jus de Pomme, Melon, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain, Bonduelle Maïs Bio sans Sucre Ajoutés, Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Tomates. Dinner: Magnum Almond, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain, Merlan. more...
1587 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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