|
я справлюсь!
|
1613 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 139.32g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Улов Икра Минтая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сочная Морковь. Lunch: Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Магнит Апельсин. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня, Клубничное Мороженое. more...
|
|
3530 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 4 hours and 57 minutes, Bicycling (very fast) - 28/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|