|
oleyyyy az daha olsa mutluluk verici 62,5 kg olmak guzel :)))
|
1170 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 48.76g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Domatesler, Muratbey Burgu Peynir, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mürdüm Eriği. Lunch: Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Dinner: Bulgur Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Erikler, Nescafe Sade. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umutsuz olma's Weight History
|