Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 84.57g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Хлеб с Отрубями, Тавр Колбаса Любительская, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Сушка, Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Овсяное Печенье, Кофе, Помидоры, Банан. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Мойва, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|