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Erste Woche rum. Ich bin zufrieden.
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114.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 57.22g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Edeka Graved Lachsfleisch, Gutfried Puten Lachsschinken, Deli Reform Das Original, Kaffee, Himbeermarmelade, Goldähren Bauernschnitten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Edeka Graved Lachsfleisch, Gutfried Puten Schinken, Deli Reform Das Original, Goldähren Eiweißbrot (35g), Almighurt Stracciatella, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Weintrauben, Erdbeeren, Äpfel, Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Locke3007's Weight History
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