Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
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47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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796 kcal
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Fat: 30.13g | Prot: 49.25g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Lunch: Sandía, Calzado Berenjena de Almagro, Huevo, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Dinner: McDonald's Ketchup Bolsita, Tomates, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Snacks/Other: Hacendado Grissini con Sésamo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Albaricoques. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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