toz7's Journal, 16 Aug 16

Hunharca yemek yedim, pişman değilim.
3 tabak pirinç pilavı
200 g kavurma
1 kase bamya çorbası
1 tabak irmik helvası
ayda bir kaçamak iyidir. Dondurma yemeyi unuttum ona üzülüyorum... 😒
87.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2016:
1124 kcal Fat: 41.80g | Prot: 83.87g | Carbs: 100.33g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İskender Kebap. Dinner: Bulgur Pilavı, Dost Yoğurt, Erpiliç Tavuk Döner. more...
steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
Oh afiyet olsun.. :) Bamya çok severim çorbasını denemedim hiç lezzetli mi? 
15 Aug 16 by member: Aylndmr35
Gerçi tat olarak aynıdır o ama çorbasının yapıldığını ilk kez duydum 
15 Aug 16 by member: Aylndmr35
:) kafada yemek olayını bitirmedikçe sağlıklı beslenmeyi gerçekten hayata geçirmedikçe malesef kilolar verilse bile hep geri alınıyor ..  
16 Aug 16 by member: tcifci
3 tabak pirinci nasıl canın çekti? 
16 Aug 16 by member: zeyn28
Sokak pilavcısını özledim ya şöle ciğerli domatesli bol karabiberli... Zor be. Afyet olsun  
16 Aug 16 by member: ssadı
@Aylndmr35 Bamya çorbası Konya yöresinin bir yemeğidir. Çiçek bamya denilen bamyadan yapılır, denemelisiniz mutlaka. Bamya yemeğine pek benzemez lezzet olarak. :) @Toz7 Konyalı mısın sen? :) 
16 Aug 16 by member: maef42
Maef42 evet akşam gördükten sonra internetten araştırdım öyleymiş. Ben de yapayım bunu. Çiçek bamyayı nereden bulabilirim 
16 Aug 16 by member: Aylndmr35
Aktarlarda, baharatçılarda veya büyük marketlerde bulunur. Kurusundan yapılıyor zaten. :) Bulamazsanız mesaj atabilirsiniz. Yardımcı olurum. :) 
16 Aug 16 by member: maef42
Tamamdır çok teşekkürler :) 
16 Aug 16 by member: Aylndmr35
arkadaslar hile gunlerinizi 10 gunde bir uapin yoksa vucud alisir yag yakamazsiniz 1 ayiniz cope gider bide hile gunu adi ustunde gunluk normalde almaniz gerekn kalorinin ustune 1500 1250 kalori civari ekleme yapmalisiniz bn her 10 gunde bir yapiyorum istedigimi yiyoeum burger king cips ice tea popkek gofret o gun icinde dilediginizi yiyn vucud depolamicaktie cunku vucud bolluk var sanip daha cok caliscaktir onlari yakmak icin bole olun onunuzdeki 10gun yag yakiminiz articaktir fakat ayda 1 yaparaaniz 20 gun bi civari cok yavas yag yakacaksiniz heleki agirlik antremani yapmiyorsani 
17 Aug 16 by member: Fieber
Bu adam kesinlikle konyalı ve düğün yemeğine gitmiş :) ben düğünlere bile katılmıyorum artık bu yemeği yememek için :D karşı konulması imkansız çünkü. Aylindmr35, kuzum sen iste sana tarifini vereyim, bu yemeği kadar lezzetsiz değil maef42 nin dediği gibi, aksine biraz limon sıkınca efsane bişey oluyor :)  
20 Aug 16 by member: teletabiis
Ben çorbayı yaptım bu arada: ))) çok lezzetliymiş gerçekten teşekkür ederim  
20 Aug 16 by member: Aylndmr35
Konyalı değilim, konyada yaşıyorum. Düğüne arkadaşlar zorla götürdüler. Ben de yemeklerin hakkını verdim. Kendimden böyle bir performans beklemezdim. İki tabak yemeği zor bitirir hale geldim. 
22 Aug 16 by member: toz7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toz7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.