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😊
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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710 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 37.14g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Toddy Achocolatado Light, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês, Elegê Leite Semidesnatado. Lunch: Manga Palmer, Ovo (Inteiro), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Other: Adria Biscoito Folhata, DIA Bananinha Palito. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Andy Andrade's Weight History
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