Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 28.26g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Chleb Orkiszowy, Zupa Ogórkowa. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Dinner: Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). Snacks/Other: Powerade Powerade, Krówki Czekoladowe, Dżemy i Konfitury, Bita Śmietana (w Areozolu), Zwykły Gofr. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|