Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3370 kcal
|
Fat: 156.08g | Prot: 167.56g | Carbs: 318.50g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Теремок Блин Морской Богатырь. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Hochland Сыр Творожный Cremette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|