|
1 haftada 4 kilo ha gayret olcakkk olcakkkk
|
725 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 40.07g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Fındık, Yeşil Biber, Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Lunch: Superfresh Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği. more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
leslie3 - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yarışalım istersen kim daha çok verecek die 😁
25 Aug 16 by member: mutsuzkız
|
25 Aug 16 by member: diyettkolikk
|
Yarin sabah kilonu ölc ve buraya yaz. Gelecek hafta cuma gununde biter 😁😁
25 Aug 16 by member: mutsuzkız
|
25 Aug 16 by member: diyettkolikk
|
26 Aug 16 by member: diyettkolikk
|
26 Aug 16 by member: mutsuzkız
|
1 haftada 4 kilo verirken spor yaptın mı. Yaptıysan kaç saat hangileri
29 Aug 16 by member: 44xxx
|
Yaptım canım leslie yaptim hergun 45 dk
02 Sep 16 by member: diyettkolikk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyettkolikk's Weight History
|