Clau Elias's Journal, 26 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
73.9 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.4 kg a Week

   Support   

Comments 
E pensar que no domingo estava com este peso, e sem explicação começou a subir na segunda, terça... hoje voltei ao peso que eu estava no domingo. 
26 Aug 16 by member: Clau Elias
Essas flutuações são normais, chato mas acontece, também tenho uns dias que o peso aumenta sem explicação e aí depois volta a cair. Muitas coisas influenciam no peso, o melhor é não esquentar com cada grama rs. Fica tranquila e segue em frente, olha sempre o resultado de períodos mais longos para se animar, tipo o total das últimas semanas ao invés de os últimos dias. 
26 Aug 16 by member: C.P2016
Penso que o CP está super certo. Sugiro pensar sempre em medidas e em roupas que não serviam e que agora você já usa (eu tenho uma camisa aqui que é minha métrica rsrs). 
27 Aug 16 by member: RaphaelPires1983

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Clau Elias's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.