|
Не было времени приготовить обед, купила в азбуке вкуса 2 куриных котлетки и картошку с баклажанами в соусе карри. Стояла у полок, как в библиотеке, искала, чтобы белка и углеводов было побольше, а жиров поменьше. Ага, да. Щас. В каждом блюде жиров около 20 гр на 100 гр еды. Я так понимаю, люди, которые обедают в офисных столовых, не похудеют никогда.
|
1831 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 133.21g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Азбука Вкуса Котлетки по-Тайски, Жареный Картофель, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Mlekara Sabac Каймак, Dr. Korner Сырные Хлебцы, O12 Протеиновое Мороженое, Maxler 100% Golden Whey, Maxler 100% Golden Whey. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Эм... а в калораж мне это как вписывать? С закрытыми глазами разве что ))
30 Aug 16 by member: mankadream
|
Чьорд ))) Я думала, раз ты хочешь жирного, то тебе есть куда его впихнуть )))))
30 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
Как связано 20 гр жиров и "никогда не похудеют"? Хуйню блять несете тут. Если всё учитывать, то все похудеется.
30 Aug 16 by member: OLEGMIROS
|
Thetau, пошевелите извилиной, если не получается, помогите пальцем. Попробуйте учесть по составу блюдо, которое выглядит как диетическое, а на самом деле нет. В Москве я только о Сбертехе знаю, что там в столовке на еде указан кбжу. Там, где я работала, такого не было.
30 Aug 16 by member: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|