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Tag 91: Endlich steht die 8 vorne. Periode und das heiße Wetter sorgten dafür, dass ich am Montag ohne Sünde beim Essen 2 kg mehr auf der Waage hatte und jetzt 8 Tage später 3,6 kg weniger. Ich glaube, dass ich jetzt entspannter weiter mache, wenn mal ein Mehr auf der Waage zu sehen ist. Ich weiß ja, dass ich nicht sündige ❤️❤️❤️
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1097 kcal
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Fat: 32.45g | Prot: 89.41g | Carbs: 115.86g.
Lunch: Wassermelone, Landliebe Quark 20%, Wassermelone, Pflaumen. Dinner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, YumYum Vegetable Flavour. more...
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2292 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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