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Balança não muda, inchada (retenção de líquidos) e hoje me acabei nas castanhas... :(
View Diet Calendar, 02 September 2016:
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852 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 55.20g | Carbs: 24.43g.
Breakfast: Subway Tomate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Berinjela Cozida, Beterrabas, Alface, Bife de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Cemil Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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 Comments
Tô assim também. Muita retenção. :/
02 Sep 16 by member: Morgliniel
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Para retenção geralmente eu tomo chá de hibisco e chá verde, isso me ajuda bastante.
02 Sep 16 by member: anechelle
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Vou experimentar, obrigada!
03 Sep 16 by member: tamaraborba
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