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Bom dia!!!
Estou muito feliz com minha força de vontade.
Fui a um churrasco e não me acabei de comer e beber kkkkkkkkkkkk
comi apenas 02 linnguiças e 5 pedacinhos de carne. O que não resisti muito foi a cerveja que acabei tomando 02 latinhas, nada mais que isso.
Antes me acabava de comer e beber nas festas, agora to mais controlada!!
#foco #força.
Me dei ao luxo de tomar as 02 cervejinhas, visto que durante o dia apenas tomei café da manhã e almocei kkkkkkkkkkk
View Diet Calendar, 05 September 2016:
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1161 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 51.33g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Chá Verde, Dicel Palmito de Pupunha, PÃO DE AVEIA E SOJA, Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Cafezinho, Chá Verde. more...
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