janagpvs's Journal, 06 Sep 16


View Diet Calendar, 06 September 2016:
1635 kcal Fat: 57.61g | Prot: 64.42g | Carbs: 213.73g.   Breakfast: SUCO VERDE, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Tomates, Philadelphia Cream Cheese Light, Mamão Papaia, PÃO DE AVEIA E SOJA, Dicel Palmito de Pupunha, Chá Verde. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Cozida, Purê de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Cozida. Dinner: Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). Snacks/Other: Cafezinho. more...

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