Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 106.79g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Термостатная, Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Овсяные Панкейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|