Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1510 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 45.68g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Хлебец, Банан, Зеленый Чай, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Кофе с Молоком, Конфеты Вафельные, Чай Зеленый с Медом, Мёд, Чай Зеленый с Медом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные. Dinner: Русский Дар Квас, Хлебец, Кефир 2,5%, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесик150186's Weight History
|