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Estou bem adaptada à low carb. Sempre dentro dos 20g de carboidrato líquido e fazer jejum de 16 horas todo dia. Feliz por conseguir não javar nenhuma vez em quase 4 semanas.
View Diet Calendar, 16 September 2016:
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862 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 63.60g | Carbs: 18.11g.
Breakfast: Óleo de Coco, Café. Lunch: Quiabo, Repolho, Chuchu, Palmito, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Elegê Molho Madeira, Peito de Frango. Dinner: Repolho, Palmito, Abacate, Alface, Sadia Moela de Frango, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café. more...
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