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OTRA VES CON LA INTENCIÓN DE BAJAR DE PESO COMENCÉ EL LUNES PESANDO 100.9 VOY A HACER 10 DÍAS DE CLEAN.....DEL LUNES 19 AL MIÉRCOLES 28... DESPUÉS BAJA EN CARBOHIDRATOS HASTA EL LUNES 3 DE OCTUBRE.... DEPENDIENDO EL RESULTADO VEMOS LA SIGUIENTE ESTRATEGIA............ANIMO HAY QUE ESTAR DEBAJO DE LOS 90´S
View Diet Calendar, 21 September 2016:
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1810 kcal
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Fat: 94.21g | Prot: 74.12g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Plátano, Leche de Almendras, Té (Infusión), Jugo de Toronja. Lunch: Col Cocida, Pozole. Dinner: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Cerveza Ligera, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Nueces, Nature Valley Trailmix. more...
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3517 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 6 hours, Tennis - 1 hour. more...
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