|
Nem contabilizei o que comi no final de semanda, mais bora lá, meta até sexta 75,50!! Será que consigo?
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
704 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 51.97g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café, Jussara Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Queijo Creme (Magro). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Chá (Infusão), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Laranja Pêra. more...
|
|