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Esta vez si!
Una pauta alimentaria más liviana, no quiero ponerme rígida pero tampoco muy flexible.
quiero bajar a 50 kilos, porque tengo una nueva meta.... vamos que se puede!.
View Diet Calendar, 26 September 2016:
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874 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 22.81g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Mantequilla, Cocalan Miel de Palma, Plátano, Ideal Pan Integral Light, Colun Leche Descremada. Snacks/Other: Vivo Mifrut + Yogurt, Selz Natural Break Anti-Ox, Plátano, Nestlé Yogurt Vainilla, Chocolate Caliente (en Leche Entera). more...
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1631 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Showering - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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