|
Muito feliz :) em uma semana de cetogênica eliminei 2.200 kg. Muito mais determinada agora, sei que no começo perdemos muito, mas acredito que consigo :)
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
627 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 54.91g | Carbs: 6.44g.
Breakfast: Quatá Queijo de Coalho, Ovo Frito, Café. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Ovo Frito, Queijo Coalho, Café. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Sim, em 15 dias perdi uns 7kg, já os outros 2kg que perdi foi em um mês e pouco. O ritmo diminui depois, mas mantenha o foco na saúde que o resto vem de consequência.
27 Sep 16 by member: tchellyp
|
Estou muito empolgada e determinada ;)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daiane Rodrigues Alves's Weight History
|