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Jaquei real no jantar 😬
Vim visitar uma prima em Curitiba e no jantar ela preparou Risoto de Queijo, Vinho Branco, Sorvete e Trufas de Cacau...não tinha opção e nem ofereci resistencia!
Foi-se minha cetogênica!
Amanha começamos tudo de novo, mais uns 2/3 dias pra voltar à cetose.
View Diet Calendar, 28 September 2016:
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1783 kcal
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Fat: 127.54g | Prot: 117.45g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Óleo de Coco, Café. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Limonada de Baixas Calorias. Dinner: Damm Salmão Defumado, Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Cacao Whey, Avocado, Limonada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shitake, Lula. Snacks/Other: Castanhas de Caju. more...
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1659 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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