gente vcs acham que tem diferença já. a balança acusa 4,400kg OFF mas eu não enxergo essa diferença
View Diet Calendar, 30 September 2016:
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1058 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 63.56g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Natural One Suco Detox Laranja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Requeijão, PÃO DE AVEIA, Café com Leite e Açúcar. Lunch: OMELETE DE FORNO ( COUVE E LINGUIÇA), Quiabo, Tomates, Carne de Vaca Moída, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Queijo Branco, Polenghi Polenguinho Pocket Light, Coco. more...
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Comments
Nao desanima, nao!!! Vai em frente!!
30 Sep 16 by member: karinalowcarb
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Menina vai desanimar pq já foi 4 e pouco insista sim olha a barriga já tá diminuindo
30 Sep 16 by member: andreavscorreia
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Olha a diferença na cintura! Tem diferença, sim. Não baseie -se apenas em foto. 😉
30 Sep 16 by member: bruneto
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Eu vejo uma grande diferença nas fotos sim!!!!!! você afinou a cintura, diminuiu muito! Procura tirar suas medidas, cintura quadril e braço. A fita métrica é minha melhor amiga. Muito mais do que a balança!
30 Sep 16 by member: maluares_cavi
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A roupa branca não ajuda né... na foto não dá pra comparar muito bem! mas e como você está vestindo? As roupas não estão começando a ficar mais soltinhas?4,4 kg é bastante coisa, tenho certeza que deve estar mais disposta!
30 Sep 16 by member: luanacantelmo
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Opa... perae... a branca era a foto do antes? Então deu diferença pra c*** kkkkkk
30 Sep 16 by member: luanacantelmo
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4,4kg em 30 dias é muito bom sim ! Vi alguns itens na sua dieta que podem ser ajustados pra nos próximos 30 dias ser melhor ainda . Se quiser dicas podemos conversar inbox.
30 Sep 16 by member: NETONEO1
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Está mais enxuta, sim. Parabéns pelos 4,4kg.
30 Sep 16 by member: DALNEI
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Era bom comparar com a mesma roupa, mas tá parecendo mais magra sim!
01 Oct 16 by member: mitsurugih
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Está mais magra sim! Mas pra vc ver direito é bom usar a mesma roupa, tirar foto do mesmo lugar, mesma ilumibacao, mesma pose e principalmente mesma distância entre você e a máquina. Eu ponho o cel na janela de dia e março o piso pra tirar no mesma distância.
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Está mais magra sim! Mas pra vc ver direito é bom usar a mesma roupa, tirar foto do mesmo lugar, mesma ilumibacao, mesma pose e principalmente mesma distância entre você e a máquina. Eu ponho o cel na janela de dia e março o piso pra tirar no mesma distância.
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Tira uma de biquíni ou calcinha e sutiã só pra você e vai comparando, fica melhor pra gente vê também.
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Estou no aplicativo e depois de certa altura não consigo mais ler o que estou escrevendo, desculpe os erros...
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Outra coisa. E normal a gente não ver diferença quando se tem mais peso a perder, pq a gente se vê todo dia e acostuma com nossa imagem. A gente começa a enxergar depois que perdemos uns 10% do peso.
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Uma outra dica interessante e pegar uma roupa um número menos que você usa pra servir de teste. Se você usa 44, pegue uma 42 como meta Se usa vestido G pegue um vestido M e por aí vai.
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Por fim, desanima não. Sua perda de peso foi ótima, um limite saudável. Continue firme e logo você verá essa diferença que tanto almeja!
01 Oct 16 by member: Anna 2017
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Muito obrigada pessoal pelas dicas e apoio. vou manter o foco.
03 Oct 16 by member: janagpvs
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