Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 117.50g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отрубиm. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Консервированный Тунец, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яичный Белок, Айдиго Ягода Годжи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|