Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
2924 kcal
|
Fat: 146.93g | Prot: 147.34g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Natura Сыр Tilsiter, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Рис с Овощами, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Сырный Джо, Запеченная или Жареная Треска, Уха из Семги, Салат Мимоза. Dinner: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hortex Овощи для Жарки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|