Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1043 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 36.22g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: МарС Сникерс, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, SPAR Тефтели Мясные, Борщ с Курицей. Lunch: Магнит Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной с Маслом, SPAR Тефтели Мясные. Dinner: SPAR Тефтели Мясные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnur_vip25's Weight History
|