Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
1737 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 37.59g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Snickers Батончик, Пигоди. Dinner: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Колбаса Варено-Копченая, Яблоко, Красное Яблоко, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|