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Bom dia,
Aquele momento que vc percebe que precisa emagrecer ^.^
#TransformeIntençõesEmAções
View Diet Calendar, 19 October 2016:
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3506 kcal
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Fat: 130.81g | Prot: 163.32g | Carbs: 465.69g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Maçã, Nescau Nescau com Leite, Marilan Bolacha Cream Cracker, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal). Lunch: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. more...
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2988 kcal
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Exercise:
Taekwondo - 1 hour, Reading - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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