|
Em 3 meses e meio dá uma motivação danada ver que vc foi de XG à M, de 48 a 44 e ossos novos que você descobre no seu corpo!kkkkkkkk
Eu mentalizei lá no começo do ano que em novembro estaria em forma. Mas empurrei com a barriga 6 meses (e que pança viu!) e vi essa meta muito distante. Já tinha perdido peso algumas vezes, sempre ganhando novamente. Eu estava num momento de resignação de me aceitar daquele jeito.
Mas aí eu comecei a perceber que poucas roupas me deixavam a vontade com meu corpo. Mas principalmente, sentia os sintomas de estar na obesidade. Já não sou mais um menino e estou à beira dos 40 anos.
E aí vc para pra pensar: O que eu serei depois dos 40?
Esse ano ganhei duas vidas: Minha filha e meu pai que conseguiu vencer um CA depois de um transplante bem sucedido de Medula.
Ela nasceu em Janeiro. Ele renasceu em abril. Como não moro na mesma cidade dos meus pais, levou 6 meses pra se conhecerem porque ele não podia vir pelo tratamento e ela muito novinha para viajar.
Vê-los ali se curtindo certo dia na sala me fez pensar que eu não tinha o direito de desistir da minha vida encurtando-a com maus hábitos.
E cá estou eu na minha saga para encontrar o equilíbrio. Brincadeira com medidas de roupa à parte, a minha verdadeira gratidão é poder compartilhar essas conquistas com eles e com quem estiver no mesmo barco.
E vamos navegando! Com todas as velas ao vento até o horizonte chegar! :D
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 113.19g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Jussara Leite Desnatado, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Alcaparras, Alface, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Palmito, Repolho-Roxo, Madero Bife de Chorizo. Dinner: Molho de Soja (Shoyu), Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Molho de Ostra, Frescatto Anel de Lula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho Pesto, Ovo Escalfado, Pimentão Vermelho, Tomates, Pimentão Amarelo, Cebolas. more...
|
|
 Comments
Mas que alegria dá na alma ler coisas assim! Parabéns e curta muito a sua vida!
19 Oct 16 by member: martamellogoncalves
|
Voce escreve muito bem cara... Estou numa situação semelhante quanto as medidas das roupas. Continue escrevendo por aqui, isso faz bem a todos nós nessa jornada. Abraços
19 Oct 16 by member: jhonatas
|
Muito lindo ouvir isso, já fui magra, engordei muito e com 43 anos, depois de muitas dietas, emagrece, engorda o dobro, resolvi mudar minha vida, pois eu, meus filhos merecemos isso. Quero saúde, e estar magra. Sinto uma alegria tão grande que é difícil de explicar, kkkk, fico com sorriso o dia quase todo de tanta alegria, pois nunca foi tão fácil emagrecer. Fácil no sentido de que Low carb é tudo de bommmm. Fora essas dietas tradicionais, não são para mim.... Hoje mesmo estava eu pensando como pode a gente fazer jejum de 24:00 e não sentir fome.... Isso é vida.
19 Oct 16 by member: IzinaAlmeida
|
Valeu pessoal! Que bom que o que escrevo inspira e alegra! Porque não é justo guardar essa experiência quando podemos ajudar e ser ajudados!
É Izina lowcarb é tudo de bom pq é baseada na simplicidade. Não tem o apelo da indústria que te força a consumir produtos caros e extremamente manipulados que podem até dar resultado, mas são efêmeros, duram pouco tempo.
Pq juro, quem disser que é feliz a base de shakes, restrições calóricas e que viverá pra sempre tomando lindamente esses preparos engana a si e ao corpo.
Na lowcarb não tem tentações, vc apenas convive com elas de uma forma tão natural que quando menos percebe, elas passam a não existir. Minha relação com a cerveja por exemplo: eu NUNCA imaginaria que um dia na vida eu ia ter a sensação de que não preciso beber. Hoje eu curto muito mais a cerveja do que antes, pq não é quantidade. É qualidade atrelado a momentos especiais (uma festa de amigos, um almoço feliz etc).
Em outras dietas eu ficava fazendo planos do que eu ia me esbaldar quando ficasse magro e o resultado era o efeito sanfona. Hoje eu convivo em harmonia, curto minhas jacadas sem desejar faze-las o tempo todo.
19 Oct 16 by member: maroin77
|
Arraso de depoimento! Muito amor pra todos vocês.
19 Oct 16 by member: LiseBing
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maroin77's Weight History
|