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Cada dia pra mim é uma vitória!
Hoje é o terceiro dia de vitória da semana, seguindo a risca e investindo no JI sem sacrifícios!
Meta: continuar sem cair em tentação no fim de semana!
View Diet Calendar, 19 October 2016:
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430 kcal
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Fat: 27.98g | Prot: 32.64g | Carbs: 11.39g.
Breakfast: Bacon, Ovo Frito. Lunch: Cenouras, Ovo de Codorna, Repolho, Tabule, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. more...
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1745 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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