franciscocra's Journal, 20 Oct 16

Pessoal, existe em algum lugar orientações de navegação no fatsecret ?

View Diet Calendar, 20 October 2016:
1647 kcal Fat: 74.08g | Prot: 105.21g | Carbs: 139.02g.   Breakfast: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Óleo de Girassol. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Arroz Doce, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Esfiha, Pão de Queijo, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira. more...
2738 kcal Exercise: Driving - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Também gostaria de saber :/ 
20 Oct 16 by member: giselibp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


franciscocra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.