cheledrum's Journal, 20 Oct 16


View Diet Calendar, 20 October 2016:
1677 kcal Fat: 48.93g | Prot: 65.75g | Carbs: 244.01g.   Breakfast: Doriana Margarina Light sem Sal, Argenzio Leite Uht Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Omelete. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Abobrinha Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída, Panquecas Simples, Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Doriana Margarina Light sem Sal, Sonda Bisnaga Leite, Manga Palmer. more...

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Comments 
hummmm deu fome!!! <3  
20 Oct 16 by member: vandavni

     
 

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