Pat Fonseca's Journal, 25 Oct 16

Reta final para minha meta, 200 gramas :)

View Diet Calendar, 25 October 2016:
877 kcal Fat: 54.83g | Prot: 58.35g | Carbs: 39.18g.   Breakfast: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Prata, Amêndoas. more...

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Comments 
Parabéns Pat, você é uma motivação. 
26 Oct 16 by member: susimaranandi rocha
Obrigada Susi💪😚 
26 Oct 16 by member: Pat Fonseca

     
 

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