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View Diet Calendar, 28 October 2016:
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1040 kcal
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Fat: 26.31g | Prot: 73.47g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Tomates, Peito de Frango, Azedinha (Folha Rumex Acetosa). Dinner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bacon, Yoki Fubá, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Other: Bolo de Banana IV, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Quinoa, Melão. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour, Sitting - 5 hours, Crossfit - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 5 hours. more...
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