Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ASMP07
Journal
31 Oct 16
ASMP07's Journal, 31 Oct 16
ASMP07's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Coś się zatrzymało, ale się nie przejmuję, robię swoje. LC rządzą.
113.9 kg
Lost so far:
0.7 kg
.
Still to go:
13.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 31 October 2016:
1283 kcal
Fat: 91.82g | Prot: 72.44g | Carbs: 42.16g.
Breakfast:
Roleski Majonez, Duda Smaczek Konserwowy, Bieluch Twaróg Tłusty.
Lunch:
Jabłko.
Dinner:
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona.
Snacks/Other:
Drobimex Serdelki z Kurcząt, Duda Smaczek Konserwowy, Develey Musztarda Stołowa.
more...
2956 kcal
Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ASMP07's Weight History
View Complete History