|
No puedo bajar me siento bien, pero como por comerde aburrida y ecima ayer sobro pizza que termine almorzando hoy, necesito bajar solo dos kilos!
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1041 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 61.27g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Galletas de Arroz, Star Nutrition Premium Whey Protein. Lunch: Ensalada de Frutas, Pizza de Queso de Masa Gruesa. more...
|
|
1321 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
X lo que veo en tu dieta y ejercicios, creo que es cuestion de tiempo para bajes 1 o 2 kgs. Paciencia.
31 Oct 16 by member: megatux
|
Gracias! Espero que sea asi..
31 Oct 16 by member: alexfilgue
|
bajá los carbohidratos y listo
01 Nov 16 by member: ANIVLIS
|
Sigo una dieta alta en carbohidratos por ahora, es la unica forma de no tener atracones.
02 Nov 16 by member: alexfilgue
|
https://novuelvoaengordar.com/2015/02/04/controlar-el-apetito/
02 Nov 16 by member: ANIVLIS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexfilgue's Weight History
|