mariealinems's Journal, 05 Nov 16

pfffiou course terminer. OK j'ai pas fait la perf que je voulait mais juste fait le même chrono que d'habitude. pas si mal avec une rhyno. lessiver fracasser. bonne nuit les loulou😗

View Diet Calendar, 05 November 2016:
1941 kcal Fat: 73.87g | Prot: 89.72g | Carbs: 242.36g.   Breakfast: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Banane, Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Salade Composée. Dinner: Pommes Pink Lady, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Other: Amandes, Miel, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Cacao en Poudre (Non Sucré), Farine de Riz, Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. more...
2163 kcal Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
C'est ce que je me dit ;) bonnne journée a tous 
06 Nov 16 by member: mariealinems
Et ce matin pas trop de courbatures ? 
06 Nov 16 by member: azur06400
Non non juste un peu mais pas grand chose .hier j'ai fait un petit décrassage. j'ai couru 4km pour ne pas en avoir trop 😅 
07 Nov 16 by member: mariealinems
Je t'admire Marie:-) tu lâches rien même malade bravooo ;-) prend soin de toi  
07 Nov 16 by member: prescillia5457
😗😗😗😗 
07 Nov 16 by member: mariealinems
Merci 😉 
08 Nov 16 by member: mariealinems

     
 

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