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Tenho que perder 48 kg, comecei a dieta low carb ha 3 dias e so comecei depois de muita pesquisa e ver as pessoas animadas pq realmente perderam peso me deixou com esperanças de conseguir atingir minha meta. E estou adorando tudo isso pq não passou fome, estou ingerindo media de 18g de carb liquido diario.
View Diet Calendar, 05 November 2016:
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653 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 34.58g | Carbs: 19.97g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Couve Manteiga Crua, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Berinjela. Dinner: Abobrinha Refogada. more...
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2935 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Vai na fé e não se abata no caminho. Eu emagreci 53kg com low carb. Persista e não tenha tanta pressa, seu corpo vai precisar de tempo pra ir se adaptando a cada novo peso.
05 Nov 16 by member: Morgliniel
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que bacana, estou convencida que vou conseguir
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Fabiana Duarte de Luna's Weight History
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