Minha janta foram quatro pedaços de pizza. Comi apenas o recheio e meu cachorro a massa. Como cada p
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
2466 kcal
|
Fat: 165.03g | Prot: 151.17g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Canastra. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta. Dinner: Milho, Calabresa, Catupiry Queijo Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. more...
|
|
Comments
Dificil diego esse registro... Só no olhometro mesmo. Se eu comesse pizza de frango com catupiry, de calabresa e marguerita eu registraria assim: 30g de frango, 1 colher de sopa de catupiry, 8 rodelas de calabresa, 3 fatias de mussarela, 3 rodelas de tomate.
06 Nov 16 by member: giselibp
|
Valeu pela sugestão. Foi assim que eu fiz mesmo. Obrigado!
06 Nov 16 by member: Diegoespeschit
|
06 Nov 16 by member: giselibp
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diegoespeschit's Weight History
|