Diegoespeschit's Journal, 05 Nov 16

Minha janta foram quatro pedaços de pizza. Comi apenas o recheio e meu cachorro a massa. Como cada p

View Diet Calendar, 05 November 2016:
2466 kcal Fat: 165.03g | Prot: 151.17g | Carbs: 86.45g.   Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Canastra. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta. Dinner: Milho, Calabresa, Catupiry Queijo Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. more...


Comments 
Dificil diego esse registro... Só no olhometro mesmo. Se eu comesse pizza de frango com catupiry, de calabresa e marguerita eu registraria assim: 30g de frango, 1 colher de sopa de catupiry, 8 rodelas de calabresa, 3 fatias de mussarela, 3 rodelas de tomate. 
06 Nov 16 by member: giselibp
Valeu pela sugestão. Foi assim que eu fiz mesmo. Obrigado!  
06 Nov 16 by member: Diegoespeschit
;) 
06 Nov 16 by member: giselibp

     
 

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