Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
99.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
538 kcal
|
Fat: 14.04g | Prot: 52.83g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Dinner: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
RedFoxy94's Weight History
|