Milena Cristina's Journal, 07 Nov 16


View Diet Calendar, 07 November 2016:
1325 kcal Fat: 35.31g | Prot: 57.58g | Carbs: 207.77g.   Breakfast: União Açúcar Fit, Café (Infusão), Tirolez Creme de Ricota, Secale Pão Integral Multigrãos. Lunch: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Vigor Margarina com Manteiga, Nutrella Pão Multigrãos. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Banana Nanica, Banana Nanica, Água, Laranja Lima, Água, Água, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água. more...
2567 kcal Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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