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feliz... fiquei em férias por 20 dias. Viajei ppr 16 dias e não fiz restrição e dietas neste período.
Comi massa, batata frita e até refri e sobremesas sem nenhum remorso pois eu precisava relaxar... como presente, não tive prejuízos...
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68.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Depois de perder tanto peso, todos temos as nossas recaídas... Também não dá para viajar de férias e ficar contando as calorias, até que engordou pouco...
08 Nov 16 by member: evelynmedeiros
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Clau Elias's Weight History
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