Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1396 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 32.43g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Конфета, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lunch: Яичный Омлет, Конфета, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Молоко, Гречка Отварная. Dinner: Maltagliati Фетучини, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Шампанское, Апельсин. Snacks/Other: Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|