franciscocra's Journal, 13 Nov 16

Ontem dia de lixão ,rolou pão de queijo ,pão de batata e pizza...

View Diet Calendar, 13 November 2016:
2888 kcal Fat: 163.95g | Prot: 145.18g | Carbs: 213.83g.   Breakfast: Ovo Mexido, Mel, Óleo de Girassol, Growth Supplements Óleo de Peixe. Lunch: Mousse de Maracujá, Farofa, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Brócolis. Dinner: Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Pão Doce, Amendoim, Pão de Batata, Biscoito de Queijo, Nozes de Nogueira. more...

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Comments 
Ah, às vezes acontece, né? Mas não desanime!!! :) 
13 Nov 16 by member: Fê di SP
Não Fê , continuamos firme e focado nos objetivos ! 
14 Nov 16 by member: franciscocra

     
 

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